生活习惯差，老年病找上年轻人

“我国卒中患者中，65岁以上的人占了50%以上，而且卒中患者逐渐年轻化，我们每个月都能收到二三十岁的卒中患者。”10月29日是第14个世界卒中日，今年的宣传主题是“预防为主，远离卒中”，鼓楼医院神经内科举行大型义诊，该科副主任医师李敬伟表示，年轻人工作压力大、不健康的饮食习惯、不规律的生活、平时运动少以及吸烟等，都是卒中增多的原因。

脑卒中就是“司令部”被破坏

脑卒中是指急性起病，由于脑局部血液循环障碍所导致的神经功能缺损综合征。这个病来势较快，病势险恶，变化多端。

李敬伟介绍，脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，通俗来讲就是血管堵了和血管破了。缺血性脑卒中主要包括短暂性脑缺血发作和脑梗死。短暂性脑缺血发作又叫小脑卒中或一过性脑缺血发作，是脑组织短暂性、缺血性、局灶性损害所致的功能障碍;脑梗死包括脑血栓和脑栓塞。出血性脑卒中主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血。

我们都知道，大脑是人体的“中枢”和“最高司令部”，主管人的思维、情绪、行动等，如果“最高司令部”出了问题，那么身体的其他各个“机构”也都会出问题。举例而言，如果管运动的大脑区域出现损伤，人就会偏瘫或者昏迷;　如果管思维、情感的区域出现损伤，人就可能变得痴呆;如果损伤区域较大或损伤程度较严重，那么人就有可能死亡。所以脑卒中对人的危害非常大，而且脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率等特点，因此预防脑卒中就显得非常重要。

生活习惯差，老年病找上年轻人

很多人觉得脑卒中是“老年病”，年轻人不会脑卒中。其实不然。李敬伟说，脑卒中的主要患者群是中老年人，临床治疗显示2/3以上的脑卒中首次发病者是60岁以上，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧，年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素。一般来说，先天性因素引起的脑卒中在年轻时即可发病，而由高血压、糖尿病等慢性疾病引起的脑卒中往往发生在中老年人群中。但随着现在很多年轻人的生活习惯越来越差，由慢性病引发的脑卒中年轻患者越来越多。

“不久前我们还接诊了一个27岁的小伙子，是个IT男。”李敬伟说，这个小伙子本身就有家族遗传的高血压，由于工作原因，常常熬夜，还吸烟，经常叫外卖，“可以说，不健康的生活习惯是诱因，如果平时生活规律，他可能不会这么早就出现高血压，即使家族性遗传高血压，通过规律生活，也可以控制在正常范围内。”

早期识别脑卒中记住“中风120原则”

脑卒中虽然危害大，但可防可控。李敬伟表示，高血压、血脂异常、糖尿病以及生活饮食习惯等，都与脑卒中有密切联系，因此日常预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。

同时他提醒，脑卒中救治是与时间赛跑，所以，识别脑卒中至关重要。那么，如何快速识别脑卒中呢?记住“中风120”原则，“1”代表看1张脸是否不对称、口角歪;“2”代表两只胳膊平行举起，是否有单侧无力;“0”代表聆听讲话是否言语不清、表达困难。如果出现上述情况，可初步判定为脑卒中，需尽快就医。

关键词： 生活习惯 老年病